Tăng chiều cao

Tăng chiều cao hay làm thế nào để tăng chiều cao cho người trưởng thanh là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi đổi khi qua độ tuổi dậy thì nhiều người mới nhận thực được chiều cao của mình không đủ chuẩn và “hối hả” tìm cách cải thiện. Tuy nhiên, để tăng chiều cao hiệu quả ở độ tuổi này không phải dễ, cần có sự kết hợp khoa học giữa chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể thao và uống bổ sung thực phẩm chức năng tăng chiều cao.