Thực đơn tăng chiều cao cho người trưởng thành hiệu quả với món cà tím thơm ngon, giúp bữa...
Ăn gì để cao
Để tăng chiều cao hiệu quả thì dinh dưỡng là một trong những yếu tố rất quan trọng, bạn cần phải chú ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao như Canxi, Collagen type II, vitamin D cùng các dưỡng chất kích thích tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng để đạt hiệu quả tốt nhất!