Tôi đã thoát lùn nhờ bài tập tăng chiều cao 3 tháng
16375
single,single-post,postid-16375,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,vertical_menu_enabled, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on,,qode-theme-ver-7.9,wpb-js-composer js-comp-ver-4.9.1,vc_responsive
 

Tôi đã thoát lùn nhờ bài tập tăng chiều cao 3 tháng

06 Th5 Tôi đã thoát lùn nhờ bài tập tăng chiều cao 3 tháng

Tôi gặp em giữa ngã tư đường. Gương mặt, mái tóc, nụ cười em vẫn thế. Em nồng nàn và dịu dàng. Nhưng hình ảnh đó bây giờ với tôi đã quá xa vời. Tôi mỉm cười nhẹ chào em, rồi quay lưng bước đi. Tôi biết, em vẫn dõi theo tôi – điều đó chẳng còn ý nghĩa gì nữa. Với tôi, em đã là cô gái đến từ ngày hôm qua.

23-7f23

Với tôi, em đã là cô gái đến từ ngày hôm qua

17 giờ Ngày… tháng… năm…
– A lô ? Anh đâu rồi ? Sao hẹn em 4 giờ chiều nay mà bây giờ đã 5 giờ rồi vẫn không thấy anh đâu ?
– À, em chờ anh lát …
– Anh lại chơi game phải không ? Lại dí mắt vào cái màn hình vớ vẩn đó chứ gì ?
– Đâu có em, anh đang ở nhà phụ mẹ tý việc mà …
– Em nghe rõ tiếng súng bắn đùng đùng bên điện thoại đây này.
– À, ừ, anh chơi giùm thằng bạn 1 trận thôi mà. Anh sẽ đến ngay, em tìm quán cà phê cốc nào ngồi chờ anh 15 phút nhé. Anh chạy xe đến liền.
– Em ! Anh tới rồi đây !
– …
– Em đi đâu vậy ?
– Anh biết bây giờ là mấy giờ rồi không ? Kêu em chờ 15 phút mà em đã chờ hơn 1 tiếng rưỡi rồi. Hẹn em từ 4 giờ chiều, mà giờ gần 7 giờ tối. Anh hẹn bạn gái đi chơi, mà đầu tóc anh rũ rượi, quần áo thì mặc từ hồi sáng lên trường tới giờ vẫn chưa thay, nhăn nhúm, dơ bẩn. Nhìn anh mà em thấy bất lực. Thôi ! Mình chia tay đi anh…
– Em nói gì vậy ? Chia tay là chia tay thế nào ?
– Thì là chia tay ! Em không muốn quen một người hờ hợt, vô tâm, nhìn bất lực mà ngoại hình lại lùn tĩn, còi cọc như ma nữa ! Vậy đi nha.
20 giờ Ngày … tháng … năm …
Tôi lững thững chạy xe trên đường, tâm trạng chưa hoàn hồn vì những lời nói của cô ấy. Tôi ! Một thằng con trai 19 tuổi … “nhìn bất lực mà ngoại hình lại lùn tĩn, còi cọc như ma nữa”. Từng lời nói đó cấu xé vào trái tim tôi, khiến tôi vỡ nát. Bỗng két… ầm ầm… “Ê ! Thằng cờ hó ! Mày đi xe kiểu gì hả ?”
Trước mắt tôi là nhóm 4 thằng đực, cao to, bặm trợn đi 2 chiếc Ex đời 2016. Khi mãi suy nghĩ, tôi đã tông vào 1 trong 2 xe bọn chúng. Sau câu nói đó, tôi chưa kịp phản ứng, chúng đã bay vào đánh tôi túi bụi. Khi đánh xong, chúng còn móc hết túi tiền của tôi xem như khoảng bồi thường thiệt hại cho xe của chúng. Trước khi đi, thằng đầu đàn còn bảo “bé con như mày ra đường cẩn thận, đụng phải bọn tao là còn cho bài học nhẹ nhàng, chứ đụng dạng anh 2 thứ thiệt là không còn xe đi về luôn nha thằng nhóc”.
Tôi chỉ biết câm lặng, ấm ức và oán trách mình. Lúc nhỏ, từ bài tập tăng chiều cao cho bé đến bài tập tăng chiều cao tại nhà được tôi tận dụng triệt để. Cộng với các chế độ ăn uống dinh dưỡng chuẩn như “bữa cơm mẹ nấu” cũng không khiến tôi có thể cao hơn. Bước vào độ tuổi dậy thì, có 100 thậm chí 1000 bài tập tăng chiều cao tuổi dậy thì cũng không ăn nhập gì với tôi cả.

skinnyguy

Tôi vẫn cứ còi và thấp hơn các bạn dù hì hục tập thể thao (Ảnh minh họa)

Tôi cứ tập. Và tôi vẫn cứ lùn tịt mãi. Có những lúc, bạn bè quên mất tên thật của tôi là gì, chỉ gọi tôi là “chú lùn thế kỷ” và mặc định tên tôi là thế ! Đến cả cô giáo chủ nhiệm của tôi cũng phải bật cười gượng gạo khi gọi tôi là “chú lùn thế kỷ” vì tìm mãi trong danh sách tên lớp cũng không nhớ tôi tên gì?

Đêm đó là một đêm định mệnh của đời tôi. Tôi về nhà với bộ quần áo rách tươm nhiều chỗ vì trận đòn, còn gương mặt thì lấm tấm vài vết máu tươi. Bố tôi vừa thấy tôi bước vào nhà, ông lại cằn nhằn “Anh hai mày bảnh bao, cao ráo bao nhiêu, thì mày lại nhìn dở hơi bấy nhiêu. Hàng xóm không hiểu lại nghĩ tao lụm mày trong thùng rác về ?

  • Ba ! Con ở ngoài đường mệt mỏi lắm rồi, về nhà ba có cho con được yên tĩnh chút không ?
  • Tao nói gì mà mày trả treo vậy hả ? Thứ mất dại !

Bốp !…

Đó là cái tát đầu tiên mà tôi nhận từ ba. Từ nhỏ đến lớn, ba chưa từng đánh tôi cái nào. Mỗi khi giận dữ lắm, ba chỉ quát mắng tôi rồi thôi. Vậy mà ngày hôm đó, ba đã đánh tôi “chỉ vì tôi lùn – trông dở hơi”. Ngày hôm đó là một ngày đầy xui rủi và mọi thứ như muốn giết chết tôi. Tôi lết lên phòng với một vết hằn đỏ tía – cái hậu từ cái đánh kia của ba. Buông thõng người, tôi mệt lã đến muốn ngừng cả việc thở. Nằm sổn soàng trên giường, đôi mắt tôi cứ trân trân nhìn lên trần nhà.

6 giờ sáng ngày hôm sau

Một giờ, hai giờ trôi qua… cứ vậy mà… đến sáng, đôi mắt tôi cũng không thể nhắm lại được một phút nào. Tiếng nhạc xập xình từ phía ngôi nhà bên cạnh vang ra. Tôi lồm cồm bò dậy, ngước mắt nhìn về hướng tiếng nhạc vang vọng đến. Hình ảnh trước mắt tôi là cô bé hàng xóm đang tập bài tập tăng chiều cao cho nữ vào buổi sáng. Thân hình em thon gọn, mỏng manh nhưng mạnh mẽ. Đôi chân dài miên man của em đã bao lần hớp hồn tôi. Em hào hứng tập theo từng nhịp nhạc, cơ thể em tỏa ra sức sống căng tràn. Tôi nhớ lại những lời bạn gái nói chiều qua, nhớ lại cảnh mình bị bọn du côn đập rồi moi tiền, và nhớ nhất là vết hằn trên má tôi từ cái tát của ba. Tôi thấy mình cần làm gì đó để cuộc đời tôi thay đổi. Khi cánh cửa này đóng lại, cuộc sống sẽ mở cánh cửa khác cho ta. Và quyết định sáng suốt của tôi trong buổi sáng ngày hôm đó là việc thay đổi ngoại hình của mình. Tôi cần đẹp hơn. Mà để đẹp hơn thì tôi cần phải cao hơn. Tôi tìm đến các bài tập tăng chiều cao. Chưa đủ thỏa mãn, tôi tìm đến phòng tập Gym và Fitness, học lõm các bài tập tăng chiều cao cho nam và các bài tập tăng chiều cao cho người lớn từ các huấn luyện viên phòng Gym.

tang-cuong-suc-manh-co-bap-bang-hit-dat-5

Tôi dành 60 phút mỗi ngày để tập tăng chiều cao (Ảnh minh họa)

Cuộc đua với bản thân

Mỗi ngày, tôi dành 60 phút để tập đủ các loại bài tập từ đi nhanh, đến chạy nhanh trên máy; hít đất; gập người; đu xà; tập co giãn cột sống; các bài tập nâng tạ từ nhẹ đến nặng dần cũng được tôi ưu ái. Tích cực là thế, nhưng tôi vẫn không quên bổ sung cho mình thực phẩm dinh dưỡng: từ cua, cá, ốc, thịt giàu đạm v.v… đến rau củ quả và trái cây bổ sung chất xơ v.v… kể cả việc dùng TPCN tăng chiều cao cũng được tôi áp dụng triệt để, không bỏ sót bữa uống nào.

Sau 3 tháng, mẹ tôi lại cằn nhằn: “mày làm mẹ mệt quá, quần áo của mày mẹ phải bỏ hết mà mua đồ mới, chẳng có cái nào mày mặc vừa nữa. Không lớn thì thôi, lớn cái là lớn nhanh vậy hà”. Kết quả của việc tôi thay đổi ngoại hình là từ còi cõm 50kg – đến nay đã lên tận 65kg; còn chiều cao thì khỏi phải bàn, từ 1m63 nay đã vượt mức 1m73 gần 1m74 rồi. Bạn bè gặp tôi đều bảo, “mày qua Campuchia lột xác hay sao mà thay đổi dữ thần vậy”. Đáp lại chỉ là cái cười bí hiểm mà tôi đã học được trong quãng thời gian tĩnh tâm tập luyện các bài thể dục.

Tôi chợt hiểu, dù mình có kiên trì trong lò luyện các bài tập tăng chiều cao như thế nào đi nữa, nhưng mình không áp dụng song song với việc bổ sung chất dinh dưỡng, cụ thể là TPCN tăng chiều cao thì mình sẽ khó mà cải thiện được chiều cao của mình. Tùy theo cơ địa của mỗi người, việc ăn uống sẽ có mức độ hấp thụ canxi khác nhau. Nhưng nếu có thêm TPCN tăng chiều cao hỗ trợ nữa, thì khả năng hấp thụ canxi sẽ cao hơn gấp trăm, gấp nghìn lần. Bản thân TPCN cũng đã có các hạt Nano canxi, đây là thành phần nhỏ nhất của canxi, nano canxi đi len lỏi vào hệ thống khung xương, làm đầy dần và phát triển khung xương tối ưu nhất.

canxi(2)

Nano canxi len lỏi vào xương giúp xương chắc khỏe

Nhờ vào các bài tập tăng chiều cao cho người lớn và TPCN Tăng chiều cao, tôi đã thoát kiếp lùn chỉ sau 3 tháng ngắn ngủi. Tôi biết và tôi ngấm chân lý “Không có gì là không thể, khi bạn đã qua tuổi dậy thì, chiều cao bạn phát triển chậm lại không có nghĩa là bạn không còn khả năng cao hơn. Hãy kiên trì, hãy nỗ lực và hãy áp dụng biện pháp đúng, đủ như tôi đã áp dụng. Bạn sẽ vượt qua nỗi lo của mình và gặt hái thành công”.

Ngày… tháng… năm

Tôi gặp em – người yêu cũ – giữa ngã tư đường. Gương mặt, mái tóc, nụ cười em vẫn thế. Em nồng nàn và dịu dàng. Nhưng hình ảnh đó bây giờ với tôi đã quá xa vời. Tôi mỉm cười nhẹ chào em, rồi quay lưng bước đi. Tôi biết, em vẫn dõi theo tôi – điều đó chẳng còn ý nghĩa gì nữa. Với tôi, em đã là cô gái đến từ ngày hôm qua.

Hồng Nhung

No Comments

Post A Comment