Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17
226
single,single-post,postid-226,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,vertical_menu_enabled, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on,,qode-theme-ver-7.9,wpb-js-composer js-comp-ver-4.9.1,vc_responsive
 

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17

28 Th6 Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 với món thịt sườn om cà rốt thơm mềm lạ miệng sẽ là lời đáp cho câu hỏi làm thế nào để tăng chiều cao và là món ăn tuyệt vời cho bữa cơm của bạn, vừa lạ miệng vừa hấp dẫn.

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 0

Món sườn om cà rốt thêm mềm thực đơn tăng chiều cao với vị ngọt đậm đà của thịt kết hợp với cà rốt hầm mềm sẽ làm giúp bạn thay đổi khẩu vị ngon hơn. Thay vì cứ kho sườn như món ăn mọi ngày thì chỉ cần biến tấu một tí sẽ làm cho món ăn khác đi ngay lập tức. Ngon khó cưỡng cùng món ăn tuyệt vời này, hãy thử chế biến cho gia đình bạn ngay món sườn om cà rốt thơm ngon – thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 này với những hướng dẫn cực kì đơn giản dưới đây nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu cho món ăn:

– 1kg sườn non

– 2 củ cà rốt

– 2 củ tỏi

– 2 hoa hồi

– Hành lá cắt nhỏ

– Gia vị: rượu vang, xốt teriyaki, dầu thực vật, 4gr muối

Cách chế biến thực đơn tăng chiều cao món sườn om cà rốt

Bước 1: Đầu tiên rửa sạch sườn bằng nước lạnh sau đó cắt miếng cho vừa ăn. Bật bếp cho nước vào nồi đun sôi, tiếp tục cho sườn đã được sơ chế vào nồi luộc, khi thịt chín thì vớt ra để ráo nước.

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 1

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17

Bước 2: Bắt chảo lên bếp, cho một ít dầu đợi đến khi dầu trong chả nóng lên thì cho tỏi băm nhuyễn, hoa hồi vào phi đến khi thơm vàng. Sau đó tiếp tục cho thêm sườn đã luộc ở bước 1 vào xào, trộn đều tay. Thêm một ít rượu vang vào chảo để sườn thơm hơn, cuối cùng cho nước xốt teriyaki vào và nêm thêm một ít muối. Lưu ý nhờ trộn đều tay để thịt chính đều và thắm gia vị.

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 2

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17

Bước 3: Khi sườn thấm đều gia vị thì tiếp tục đổ thêm nước nóng vào chảo sao cho nước có thể ngập hết miếng sườn. Tiếp tục ninh sườn với lửa nhỏ.

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 3

Bước 4: Cà rốt gọt hết vỏ rửa sạch bằng nước lạnh sau đó cắt miếng vừa ăn. (không nên quá dày hay quá mỏng sẽ làm món ăn mất vị ngon)

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 4

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17

Bước 5: Ninh nồi sườn với lửa nhỏ đến khi nước sốt trong nồi cạn xuống một nửa thì cho cà rốt đã cắt nhỏ vào hầm thêm 15 phút. Đợi đến khi cà rốt chín mềm, tắt bếp sau đó nêm gia vị cho vừa ăn.

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 5

Phương pháp giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 với món sườn kho cà rốt sẽ giúp bữa cơm của bạn trở nên hấp dẫn hơn. Vị ngọt đậm đà của thịt cộng thêm thanh ngọt bùi bùi của cà rốt và mùi thơm hấp dẫn từ rượu vang sẽ làm món ăn thêm tuyệt vời khó cưỡng lại. Ăn kèm với cơm và một ít rau sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn càng hấp dẫn.

Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 6

Chúc bạn thành công và ngon miệng hớn với món sườn om cà rốt thơm ngonThức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 này nhé!

Xem thêm:

In An

No Comments

Post A Comment