Bật mí cách chăm sóc trẻ thấp còi tốt nhất cho mẹ
16418
single,single-post,postid-16418,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,vertical_menu_enabled, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on,,qode-theme-ver-7.9,wpb-js-composer js-comp-ver-4.9.1,vc_responsive
 

Bật mí cách chăm sóc trẻ thấp còi tốt nhất cho mẹ

12 Th6 Bật mí cách chăm sóc trẻ thấp còi tốt nhất cho mẹ

Trẻ thấp còi là một tình trạng đáng báo động ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. Vì thế, các mẹ cần phải có cách chăm sóc trẻ thấp còi tốt nhất để giúp con nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này.

Trẻ thấp còi khiến cho quá trình phát triển chiều cao chậm lại nên chỉ đạt dưới 90% so với chiều cao chuẩn. Do đó, những trẻ em bị thấp còi sau này trở thành người lớn có chiều cao thấp, dễ mắc bệnh hơn, lao động kém hơn so với người bình thường.

cham-soc-tre-thap-coi-1

Nguyên nhân khiến trẻ bị thấp còi

Trẻ bị thấp còi do nhiều nguyên nhân như:

– Do chế độ dinh dưỡng

Nuôi trẻ không đúng phương pháp khi mẹ bị thiếu sữa, không cho trẻ ăn đúng cả về chất và lượng, cơ thể không được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ thấp còi phổ biến thường gặp.

– Do trẻ bị đau ốm kéo dài

Nếu trẻ thường xuyên bị ốm, mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa… khiến cho cơ thể mệt mỏi, không muốn ăn uống, cũng sẽ làm cho cơ thể thấp còi. Ngoài ra, trẻ bị suy dinh dưỡng từ bào thai, hở hàm ếch, dị tật bẩm sinh… cũng dễ bị thấp còi.

Để trẻ không bị suy dinh dưỡng, các bà mẹ cần phải theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ thường xuyên. Nếu trẻ không phát triển theo đúng với biểu đồ tăng trưởng, các mẹ hãy mang con đi khám để bác sĩ chuyên khoa tìm ra nguyên nhân và có hướng giải quyết phù hợp.

cham-soc-tre-thap-coi-3

Cách chăm sóc trẻ thấp còi tốt cho mẹ

Khi trẻ bị thấp còi, các mẹ hãy áp dụng một vài biện pháp sau để có thể chăm sóc con mình tốt hơn:

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Vì thế, muốn con thoát khỏi tình trạng thấp còi, các mẹ hãy đảm bảo cung cấp cho bé đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết thông qua những thực phẩm, được chế biến thơm ngon và hấp dẫn.

Đặc biệt, mẹ cần tăng cường bổ sung Protein vào chế độ ăn của con nhiều hơn so với bình thường để phục hồi tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi. Tốt nhất, mẹ hãy bổ sung protein thông qua những món ăn có nguồn gốc động vật như sữa, cá, trứng, thịt, tôm, cua… và thực vật như đậu, lạc, vừng… Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm Canxi cho trẻ bằng các loại thực phẩm giàu như sữa, sữa chua, phô mai, cua đồng…

Vì trẻ thấp còi thường rất kén ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng kém nên mẹ cần phải chia bữa ăn của con thành nhiều bữa nhỏ. Giữa các bữa chính, nên cho con ăn thêm trái cây, uống sữa để giúp trẻ tăng cân, đặc biệt cho trẻ ăn 1 hũ sữa chua/ngày để tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột của trẻ.

cham-soc-tre-thap-coi-2

Xây dựng thói quen sinh hoạt tốt cho trẻ

Mẹ cần xây dựng cho trẻ thói quen sinh hoạt hợp lý. Nên thường xuyên cho trẻ vận động với những bài tập phù hợp như đi bộ, vui đùa, bơi lội, đạp xe… cũng như cho bé được tiếp xúc với không khí ngoài trời để nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ bé phát triển toàn diện và tăng cân khỏe mạnh.

Đồng thời, thường xuyên cho con được tắm nắng khoảng 15 phút mỗi ngày để cơ thể bé được tổng hợp vitamin D. Ngoài ra, mẹ cần phải theo dõi sát sao tình hình sức khỏe của bé qua các số đo về cân nặng, chiều cao cũng như sự phát triển về vận động của trẻ.

Hy vọng những thông tin trên đây giúp mẹ nhanh chóng khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi nhẹ cân để giúp trẻ phát triển toàn diện, sở hữu được chiều cao lý tưởng khi trưởng thành.

Tin liên quan: Ăn thức ăn gì để tăng chiều cao tốt nhất

No Comments

Post A Comment